“Às vezes o peso extra que precisa perder não está no seu corpo.”
Você se considera uma pessoa distraída?
Se a sua resposta foi sim, não se sinta mal por isso! A maioria de nós escolhe ser assim, mesmo sem saber disso. Quer ver?
Vira e mexe, encontramos por aqui textos sobre os benefícios de praticarmos o famoso ‘mindfulness’, que nada mais é do que a presença da nossa consciência no aqui e no agora.
Acontece que, para nos concentrarmos nos sentimentos e sensações desse exato momento, precisamos desligar o nosso piloto automático e, normalmente, não queremos fazer isso.
Esses dias, pensando aqui com os meus botões, percebi que, talvez, a razão dessa nossa falta de vontade seja mais profunda do que só comodismo.
Você já reparou que, quando a gente resolve se esforçar para esvaziar a nossa mente das preocupações com o passado e com o futuro, acabamos perdidos no tédio?
Agora, por mais incômodo que ele seja, esse vazio não é o vilão dessa história. Não desistimos de viver o agora pelo tédio e, sim, porque nele mora a nossa essência!
É nessa ausência de coisas que nos encontramos!
E, talvez, seja por isso que a coisa complica. Muitos de nós não consegue estar muito tempo nesse lugar, porque o que tem lá é o que a gente é e não o que a gente quer ser. E, aqui pra nós, isso é bem difícil de se ver.
Por isso voltamos o mais rápido possível pro piloto automático e acabamos convidando cada vez mais distrações pra nossa vida!
Passamos a criar mais necessidades de coisas que não precisamos só pra lotar a nossa mente com muitas tarefas e nos distanciarmos do pensamento sobre quem somos de verdade. Isso já aconteceu com você?
Por mais confortável que possa parecer no curto prazo, fingir que uma característica nossa não existe, não faz ela desaparecer. Muito pelo contrário.
Quando escolhemos fugir, o que escondemos ganha um espaço maior na nossa vida. E, cedo ou tarde, nos sufocamos com tudo aquilo que fingimos não carregar.
Se essa mensagem chegou aí dentro, talvez já tenha coragem suficiente para olhar nos olhos dos seus próprios monstros e, também, muito amor para aceitá-los. Só assim conseguirá mudar!
Permita-se!
É tempo de andarmos mais leves.
(Juliana Reucing Polezzi, Gente & Gestão | LinkedIn Top Voice | Educação Corporativa, em https://www.linkedin.com/posts/julianapolezzi_autoconhecimento-desenvolvimentopessoal-inteligenciaemocional-activity-7171883215442448384-P3Gd)
Veja também: Os histéricos no poder
Nota: o título dado nessa publicação foi iniciativa minha, não da autora, que autorizou o compartilhamento após minha requisição, no Linkedin.