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Admiração, Aprovação, Autoconfiança, Conquistas, Erros, Escrita, Exercícios, Lamentos, Limites, Mariana, Orgulho, Pensamentos, Pessoal, Positivos, Profissional, RH, Torres, Vida
5 exercícios para aumentar a sua autoconfiança:
1- Liste todas as suas conquistas até aqui. Aposto que não foram poucas. Pode ser na vida pessoal ou na vida profissional, aquelas coisas que você tem muito orgulho, sabe? Escreva!
2- Tenha admiração por você e respeite seus limites. Todos nós temos.
3- Pare de buscar aprovação das outras pessoas o tempo todo. Não é possível viver preocupado com o que as outras pessoas estão pensando.
4- Cultive pensamentos positivos. Veja menos televisão e notícias ruins, converse com pessoas que te coloquem para cima.
5- Aceite os seus erros e aprenda com eles. Todo mundo erra, então não fique se lamentando. Aprenda com eles e siga em frente, vai te ajudar.
Reflexões e Utopias 